Minimalismus – 52 Wochen Checkliste für mehr Freiraum

Ein frohes neues Jahr – Willkommen zur Challenge für mehr Freiraum!

Zu Beginn des neuen Jahres möchte ich euch einladen pro Kalenderwoche eine Kategorie auszusortieren!

Ich stelle euch am Ende ein kostenloses PDF zur Verfügung, um euren eigenen Fortschritt zu dokumentieren, die ausgedruckte Liste mit auf eure Reise durch die eigene Wohnung zu nehmen oder an den Kühlschrank oder euer Moodboard zu hängen.

Wie & wo beginne ich mein Abenteuer mir selbst wieder mehr Freiraum zu gönnen?

Für den Anfang schlage ich vor von der einfachsten zur schwierigeren Kategorie vorzugehen, aber trotzdem im Gesamtzusammenhang von Raum zu Raum, damit Erfolge erlebbar werden.

Ein Erfahrungswert ist, dass ich eine Kategorie in der Vergangenheit mehrfach aussortiert habe und mich nach und nach von mehr und mehr, sowie besser und leichter trennen gelernt habe. Es ist ein bisschen, wie ein Muskel, der trainiert wird und das Befreien macht eindeutig glücklich!

Ein Vorteil, des in Kategorien Aussortierens ist es, dass die Entsorgung einfacher ist, da z.B. Kleider, Bücher, Elektrogeräte oder Küchenzubehör als gemeinsame Menge in einem Aufwasch entsorgt/ verwertet/ verschenkt/ gespendet oder recycelt werden können.

Die Kategorien können auch in einer anderen beliebigen Reihenfolge durchgegangen werden, um am Ende des Aussortierprozesses an das gewünschte Ziel zu kommen. Legt euch ein anderes Tempo zu und seid schneller oder langsamer oder habt Zeit für Pausen. Wichtig ist, dass ihr am Ball bleibt. 

Ein Leitfaden für das Verringern meiner Gegenstände in den Kategorien oder auch: Was kann weg?

• • • Ungenutzte Dinge
    • Kaputte Dinge
    • Doppelte und dreifache Dinge/ Duplikate
    • Ungeliebte Dinge
    • Abgetragene oder abgenutzte Dinge
    • Unverwendete Lebensmittel (Foodsharing)
    • Abgelaufene Lebensmittel/ Produkte 

ALLES soll und darf bleiben, außer es dient keinem Zweck oder beschwert statt beschwingt! 

Stellt folgende Fragen, um euch im Umgang mit potentiell auszusortierenden Gegenständen Klarheit zu schaffen:

• • • Benutze ich es oder staubt es nur ein bzw. steht im Schrank?
    • Gefällt es mir?
    • Ist es einfach wieder zu Beschaffen oder schwer im Bedarfsfall zu ersetzen?
    • Wie hoch ist der finanzielle Wert?
    • Besitzt es einen hohen emotionalen Wert?
    • Kann ich für die Erinnerung auch ein Bild machen, um es „aufzubewahren“?
    • Freue ich mich, wenn ich es sehe oder benutze?
    • Macht es mich ärgerlich oder habe ich Schuldgefühle bezüglich der Anschaffungssumme?
    • Behalte ich es nur, weil es ein Geschenk war?
    • Habe ich vor es in der Zukunft zu benutzen oder kann ich es mir in naher Zukunft vorstellen?
    • Dient es einem essentiellen Zweck bzw. ist durch nichts zu ersetzen (Spezialwerkzeug)?
    • Verknüpfe ich positive Erinnerungen damit?
    • Verknüpfe ich negative Erinnerungen damit?
    • Wie wichtig ist es mir, wenn ich es immer noch nicht repariert habe?

Klick hier für ein kostenloses PDF der Challenge 2020 Checkliste:

Minimalismus – Checkliste für mehr Freiraum – 2020 Challenge

Viel Erfolg & ein wunderbares neues Jahrzehnt mit viel Raum für euch und euren eigenen Weg!