Herzlich willkommen auf meiner Seite! Ich bin Jasmin Stärk, systemischer Coach – mit Leidenschaft, Herz und fundiertem Fachwissen unterstütze ich dich in den Bereichen Minimalismus, Familienorganisation und persönliche Entwicklung. Meine Mission ist es, Menschen zu inspirieren und zu begleiten, überflüssige Belastungen abzuwerfen, sowohl auf materieller als auch auf emotionaler und mentaler Ebene, um Platz für das Wesentliche zu machen: ein erfülltes, bewusstes Leben. Meine fundierte Ausbildung als Managementtrainerin und Business-Coach, zertifiziert durch den Verbund freier Trainer und Coaches (VfTC) als auch Live Coach nach Dieter Lange sowie meine langjährige Erfahrung als Industrial Engineer Specialist in der Industrie, ermöglichen es mir, Dich auf Deinem Weg zu begleiten – Schritt für Schritt in Richtung Klarheit, Freiheit und innerer Balance.
Warum Mehrfreiraum und warum ich?
Mehrfreiraum bedeutet mehr als nur Coaching – es bedeutet, Raum für Deine wahren Bedürfnisse und Sehnsüchte zu schaffen. Als Dein Coach bin ich Dein Begleiter, der Dich in den Momenten abholt, in denen Du feststeckst, und Dir hilft, den Blick wieder auf das Wesentliche zu richten. Gemeinsam gestalten wir einen Prozess, der Dir die Freiheit gibt, Deinen eigenen Weg zu entdecken, Deine innere Stärke zu entfalten und Hindernisse auf dem Weg zu Deinem authentischen Selbst zu überwinden.
Als Mutter, Unternehmerin und Coach habe ich selbst erfahren, wie wertvoll es ist, sich von Ballast zu befreien – nicht nur im Außen, sondern auch im Inneren. Diese Freiheit, diese Leichtigkeit, diese Klarheit – all das ist für Dich möglich, und ich stehe Dir zur Seite, um genau diese Aspekte in Deinem Leben zu realisieren.
Was ich biete: Minimalismus als Weg zu emotionaler Freiheit
Minimalismus ist für mich mehr als das Reduzieren von Gegenständen – es ist eine innere Haltung. Es geht darum, den Raum zu schaffen, der es Dir ermöglicht, mit Leichtigkeit und Freude zu leben. In meinen Coachings unterstütze ich Dich dabei, physische, emotionale oder mentale Lasten loszulassen – seien es überholte Glaubenssätze, hinderliche Gewohnheiten oder äußere Überforderungen.
Indem wir gemeinsam Klarheit in Dein Leben bringen, gewinnst Du nicht nur mehr Zeit, sondern auch mehr Raum für das, was wirklich zählt: Deine persönliche Weiterentwicklung, Dein Wohlbefinden und Deine authentischen Ziele.
Wie Du im Coaching von mir profitierst
Mehrfreiraum bietet Dir die Möglichkeit, Dich von innen heraus zu verändern und zu wachsen. Meine Expertise im Zeitmanagement, der Selbstführung und Resilienz ermöglicht es Dir, nicht nur Deine Herausforderungen zu meistern, sondern auch ein Leben zu führen, das wirklich zu Dir passt.
Du wirst nicht einfach „gecoacht“ – Du wirst von mir als Mensch gesehen, mit all Deinen Bedürfnissen, Emotionen und Zielen. Meine Aufgabe ist es, Dir den Raum zu geben, in dem Du Deine eigene Stärke erkennst und Wege findest, sie im Alltag zu leben. Ob es um berufliche Neuorientierung, die Verbesserung Deiner Work-Life-Balance oder die Stärkung Deiner persönlichen Ressourcen geht – Mehrfreiraum ist der Weg, um Hindernisse zu überwinden.
Lass uns gemeinsam loslegen!
Bist Du bereit, Dein Leben neu zu gestalten, Ballast abzuwerfen und endlich Raum für das zu schaffen, was wirklich zählt?
In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. Entdecke die Kraft des Minimalismus – für ein Leben, das Dir Freiraum schenkt, um zu wachsen, zu lieben und zu leben.
Ich freue mich darauf, Dich auf dieser Reise zu begleiten!
Herzlichst,
Jasmin Stärk
Mein Lieblingszitat
Der vernünftige Mensch paßt sich der Welt an; der unvernünftige besteht auf dem Versuch, die Welt sich anzupassen. Deshalb hängt aller Fortschritt von unvernünftigen Menschen ab.
George Bernard Shaw
Einzelcoaching-Paket: 3 Sitzungen à 60 Minuten
Ich biete Dir ein individuelles Coaching-Paket an, das Dir in 3 Sitzungen à 60 Minuten hilft, Klarheit und Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen. Du kannst wählen, wie Du die Sitzungen erleben möchtest:
- Im Raum Stuttgart: In meinem gemütlichen Campervan, umgeben von der Natur, in einem inspirierenden und entspannten Ambiente.
- Walk and Talk: In der Natur, während wir uns bewegen, fällt es oft leichter, Gedanken und Emotionen freizulassen und neue Perspektiven zu gewinnen.
- Online-Coaching: Ganz bequem von überall aus per Zoom oder Video-Call, ideal für maximale Flexibilität.
Jede Sitzung ist auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, ob es um Minimalismus oder persönliche Weiterentwicklung.
Mögliche Coaching-Fragen zur Reflexion für unser Erstgespräch:
-
„Was hält Dich derzeit davon ab, das Leben zu leben, das Du Dir wünschst?“
-
„Wenn Du in Deinem Leben mehr Raum schaffen könntest – ob emotional oder physisch – womit würdest Du diesen Raum füllen?“
-
„Stell Dir vor, Du hast Dein Ziel erreicht. Wie fühlt sich das an? Was hat sich konkret verändert?“
Impressum : Jasmin Stärk – Mandarinenweg – 70619 Stuttgart – staerk.jasmin@gmail.com