Minimalismus ist weit mehr als das Streben nach weniger – es ist die bewusste Entscheidung für das Wesentliche. Es geht darum, die Dinge in unser Leben zu lassen, die wirklich Bedeutung für uns haben, und uns von dem zu trennen, was uns belastet. Diese Entscheidungen sind ein Akt der Selbstliebe, denn sie bedeuten, dass wir uns selbst genug wert sind, unsere Lebenszeit und unseren Raum mit Bedacht zu gestalten.
Selbstliebe heißt bewusst wählen
Minimalismus bedeutet nicht, alles aufzugeben – im Gegenteil. Es geht darum, dass die Dinge, die wir behalten, eine besondere Bedeutung haben. Ob es das Lieblingspaar Ohrringe ist, der Pullover, der uns ein Lächeln ins Gesicht zaubert, oder sogar ein größerer Gegenstand wie ein Stand-up Paddle-Board (SUP). Nach drei Jahren des Überlegens habe ich mich letztendlich dazu entschieden, dass dieses SUP seinen festen Platz in meinem Leben verdient hat. Nicht, weil es ein beliebiges Sportgerät ist, sondern weil es mir Freude bereitet, Zeit in der Natur und auf dem Wasser alleine oder mit meiner Familie zu verbringen.
Diese bewusste Entscheidung für das SUP ist ein Ausdruck von Selbstliebe. Es geht nicht nur um das materielle Besitzen, sondern um das Erleben und Genießen. Ich habe die Nutzung des SUPs infrage gestellt, den Aufwand betrachtet, den es macht, es regelmäßig zu nutzen, und schließlich festgestellt: Ja, es bereichert mein Leben. Weniger Besitz bedeutet weniger zu verwalten, und das schenkt uns mehr Zeit für die wirklich erlebenswerten Momente. Diese Erkenntnis ist ein Schlüssel des minimalistischen Lebensstils: Weniger Besitz bedeutet weniger zu verwalten – und das schenkt uns mehr Zeit für die wirklich erlebenswerten Dinge.
Zeit als wertvollstes Gut
Denn es ist wahr: Jeder Gegenstand, den wir besitzen, verlangt Zeit und Aufmerksamkeit. Jedes Ding, das wir aufräumen, pflegen oder warten müssen, nimmt uns ein Stück Lebenszeit. Und je mehr Dinge wir besitzen, desto mehr multiplizieren sich diese kleinen Aufgaben. Minimalismus heißt, diese Dynamik zu durchbrechen und uns bewusst zu machen, was unsere Zeit wirklich wert ist. Es geht darum, Dinge loszulassen, die uns nur belasten, damit wir mehr Raum und Freiheit für das haben, was uns wirklich wichtig ist.
In meinem Fall bedeutet das, Zeit auf dem Wasser zu verbringen – nicht, den Haushalt noch effizienter zu organisieren, um mehr Gegenstände zu bewältigen. Jeder Moment, den wir mit Dingen verbringen, die uns keine Freude bereiten oder uns sogar belasten, ist ein verlorener Moment. Der Minimalismus schenkt uns die Klarheit, diese Momente zu minimieren und stattdessen unser Leben mit Erlebnissen und Dingen zu füllen, die uns bereichern.
Weniger ist ein Geschenk an dich selbst
Minimalismus ist ein Geschenk an uns selbst. Wenn wir uns von unnötigem Ballast befreien, schenken wir uns Zeit, Raum und Energie für das, was uns wirklich glücklich macht. Weniger Dinge bedeuten mehr Freiheit – Freiheit, unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten und uns auf die Dinge zu konzentrieren, die uns wirklich wichtig sind.
Es geht nicht darum, völlig auf Besitz zu verzichten, sondern darum, bewusste Entscheidungen zu treffen. Diese Entscheidungen sind ein Ausdruck von Selbstliebe. Sie zeigen, dass wir uns selbst genug wert sind, unser Leben mit Bedacht zu gestalten und unsere Lebenszeit nicht mit Dingen zu vergeuden, die uns nicht weiterbringen. Stattdessen öffnen wir uns für mehr Erlebnisse, mehr Freude und tiefere Verbindungen zu den Menschen, die uns wichtig sind.
Das Besondere wertschätzen
Ein minimalistischer Lebensstil bedeutet, dass wir die Dinge, die wir besitzen, wirklich wertschätzen. Es geht darum, unser Leben mit den Dingen zu füllen, die uns glücklich machen – und nicht mit endlosem Ballast, der unsere Zeit und Energie auffrisst. Das Stand-up Paddle-Board ist ein großartiges Beispiel: Nach reiflicher Überlegung hat es seinen Platz in meinem Leben gefunden, weil es mir echte Freude bringt. Diese bewusste Wahl ist ein Akt der Selbstliebe, weil ich mich dafür entschieden habe, meine Zeit mit dem zu verbringen, was mich glücklich macht.
Minimalismus und Selbstliebe gehen Hand in Hand. Indem wir uns für weniger entscheiden, geben wir uns die Möglichkeit, mehr zu erleben und unser Leben klarer, freier und erfüllter zu gestalten. Es ist ein Geschenk, das wir uns selbst machen – ein Geschenk, das uns mehr Zeit, mehr Raum und letztlich mehr Freude schenkt.
Eure Jasmin